top of page
Article

文章

和前任的聊天紀錄,是這個世代的情書遺址

  • 6月2日
  • 讀畢需時 1 分鐘

為什麼我們捨不得刪掉那些早就不會再回來的人?

你手機裡有一條永遠滑不完的聊天室,裡面是你曾經以為會走進未來的人。你不再點開,卻也不肯刪掉,彷彿只要那條對話還在,自己就沒有看走眼過。其實我們真正放不下的,不是那個人,而是當時那個什麼都相信、什麼都敢愛的自己。


我們可以做的事



過去關係整理 Session:顧問陪你一起「讀完」那段聊天紀錄,找到真正需要告別的,是哪一部分的自己。


儀式化告別:協助設計一個屬於你的告別行為(寫信、對話、象徵性動作),讓感情有個落地的結尾。


新故事開場:在你準備好之後,安排更符合現階段的對象與場景,讓你不是匆忙替換,而是帶著整理過的自己重啟關係。



你還要帶著這座「情書遺址」走多遠? 捨不得刪除,是因為我們還沒學會好好告別。

給自己一個重新開場的機會,不再原地踏步。

留言


bottom of page